久留米のカウンセリング ルーム、心空間砂時計

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2009年03月26日

春休み・・・

   今朝も春の日差しが心地良く射しこんでいました・・・

   今のうちに・・・と、洗濯物や布団を干してる人も多いかもしれません。

   そして、春眠暁を覚えず・・・と、いう言葉のように、

   なかなか起きない子供たち。

   その中でも、真ん中の娘は、生きているのか?どうか?を

   確認するくらい気持ち良さそうに寝ていました・・・

   そして、寝る子は育つ・・・と、言うけれど、ちょっと寝すぎじゃない?と、

   感じながら仕事場に出てきました。

   あなたの子供さんは何時に起きていますか・・・?

   (3/26 10:50UP)

   さて、今週から子供たちは春休みになりました・・・

   と、いう事は今までの学年が終了した!と、いうことになります。

   そして、終業式を終えて帰宅した子供の1年間を通じての

   通知表を見てどうだったでしょうか・・・? 

   はぁ~!と、ため息が出た人も、お~!と、ビックリした人も

   いるかもしれません。

   そして、ついつい成績の事を見てしまいがちなのですが、

   他の部分をよく見てみると・・・

   子供の性格がよく分かると思いませんか?

   やはり、先生はよく見ているな~!と、思いました。

   そして、毎年の事なのですが、この時期になると

   子供たちの行動が今までと変わってくるのをあなたは

   知っているでしょうか・・・?

   まだ、子供がいないから・・・と、いう人はあなたが学生だった頃を

   思い出してみてください・・・。

   どうですか・・・?

   そう言われてみたら・・・と、思う事がありませんか?

   きっと、一つくらいは思い当たる事があるかもしれません。

   私はバレーの練習で子供たちの姿を見ていて感じる事が

   よくあります。

   そして、子供たちは1年経つと随分成長するんだな~!と、

   嬉しく思います。

   こんな時はいつも子供たちと真剣に向き合っていて良かったな~!
 
   と、今年1年のエネルギーをもらうような気がします。

   しかし、これで安心する訳にはいきません・・・

   これから始まる新年度・・・そして、ゴールデンウィーク辺りで

   一度、気の緩みが出てきます。

   それは、社会人の人も同じ事かもしれません。

   5月の連休が終わったら仕事に来なくなった・・・なんて話を

   聞いたことはありませんか・・・?

   私もたまに耳にすることがあります。

   それでは、こんな現象は一体どうして起こるのでしょうか・・・?

   ちょっと、あなた自身のことで考えてみてください・・・

   4月に入って誰もが新しい生活を送り始めます・・・

   新しいクラスになったり・・・ 新しい部署になったり・・・

   新しい仕事を始めたり・・・ 新しい生活を始めたり・・・

   新しい人がやってきたり・・・

   多かれ、少なかれ生活に変化が出てくると思います。

   そして、4月は全身全霊を込めてその変化に対応して

   いこうと頑張ります・・・

   多分、1年間で1番神経を遣ってるのかもしれません。

   そして、やっと慣れて来た~!と、思うその頃に・・・

   ゴールデンウィークに突入です!

   ここで緊張感から一気に開放され過ぎると・・・

   気持ちを元の生活リズムに戻すのが大変になります。

   それが上手く出来ないと・・・体と心のズレが生じて

   気力が出ない・・・と、いう結果になるのかもしれません。

   その時は一体どうすればいいのでしょうか・・・?

   (3/26 17:10UP)

   まず、緊張感を開放して、体をリラックスしたのは

   非常に良いことなのでそのままでいいでしょう!

   問題は、気が緩み過ぎた心の問題なのですが・・・

   また、一から気持ちを高めていくには時間が掛かり過ぎる

   かもしれません。

   そんな時はあなたが新しい環境に慣れる為に頑張った

   4月の事を初めからゆっくり思い出してみてください・・・

   あの時はこうだった・・・とか、 あんな事言った・・・とか、

   こういう楽しいことがあった・・・とか、

   嬉しかったこと・・・などなど

   そうすると自然と体にその時の緊張感が蘇ってきます。

   そして、その緊張感を体いっぱいに感じるように

   意識すると・・・

   リフレッシュされた身体にいい緊張感が出来るはず・・・!?

   もし、上手く出来ない・・・と、いう人は、

   いつでも連絡してください・・・

   電話でも対応出来ると思います。

   そして、子供たちの春休みはまだまだ続きますが・・・

   大人はこれからが一番大切な時なのです。

   大人の春休みはもう少し先の楽しみに・・・

   そして、その時はステキな春休みになりますように・・・



  


Posted by アニキ at 11:09Comments(0)